Corrida (1014 matérias)
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10/04/2023 11:50 - Mantenha a corrida simples e consistente para entrar em forma
05/04/2023 15:55 - Por que o caráter também é importante na corrida
03/04/2023 11:51 - Tênis com placa de carbono: cuidados a tomar
31/03/2023 11:58 - Dicas para lidar com o nervosismo antes da prova
29/03/2023 11:49 - É sempre benéfico ouvir seu corpo?
24/03/2023 13:44 - O quão mais lentas são as provas com subidas?
22/03/2023 12:50 - Cross-training para corredores: o que fazer ou não fazer
10/03/2023 14:57 - 6 razões para correr pela percepção (não pelo seu relógio)
01/03/2023 11:50 - Novo estudo sobre o sal nas bebidas esportivas
24/02/2023 11:25 - Sinais de que você está pronto para sua primeira maratona
17/02/2023 11:51 - A chave para o ritmo na sua maratona
15/02/2023 12:31 - 5 modos de se motivar no meio do ciclo de treinamento
13/02/2023 12:12 - O colágeno pode ajudar seus tendões, diz pesquisa
10/02/2023 12:19 - O que fazer quando seu treinamento desanda?
08/02/2023 10:14 - A corrida e as virtudes intelectuais
03/02/2023 11:54 - Como aproveitar ao máximo sua pouca quilometragem
01/02/2023 19:29 - O quanto uma lacuna nos treinos prejudicará sua prova?
30/01/2023 11:50 - Corrida em grupo e solo: prós e contras
27/01/2023 11:44 - Os benefícios de treinar à noite
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