[X] Fechar

Seu nome:

Seu email:

Nome do amigo:

Email do amigo:

Os perigos do orgulho na corrida e na vida

sexta-feira, 27 de março de 2026 - 11:50

Por Sabrina Little, para o site IRunFar.com

---

Uma das minhas primeiras corridas de 160 quilômetros terminou abruptamente. Eu tinha corrido o dia todo na floresta quente. O trecho final da prova seguia por uma estrada que serpenteava por uma cidade e terminava em um pavilhão. Estava escuro, e eu não sou muito boa com mapas quando estou totalmente descansada e lúcida, muito menos depois de 158 quilômetros de corrida.

Eu me perdi e estava vagando sozinha pelo campo - preocupada com meu paradeiro e minhas escolhas de vida - quando um policial me encontrou e me indicou o caminho de volta para a linha de chegada.

Foi uma experiência humilhante. Correr costuma ser uma experiência humilhante. Eu caio. Eu perco. Tento correr em ritmos para os quais minhas pernas não estão preparadas. Subo ladeiras íngremes que esmagam meu entusiasmo. E, depois de 158 quilômetros de corrida, me perco em uma estrada aberta em vez de terminar com a minha dignidade intacta.

Então, quando escrevo sobre o orgulho como uma armadilha para corredores, isso me faz rir. Da mesma forma que você não precisa lavar o sabonete porque ele se limpa sozinho, talvez você não precise se preocupar com o orgulho em um esporte que te humilha a cada passo (1). No entanto, acho que o orgulho é um problema para nós, e seus danos são tão graves que vale a pena investigar o que é o orgulho e por que devemos tentar evitá-lo.

O conceito

Existe um certo tipo de orgulho que não é um vício. É um sentimento de prazer por um trabalho bem feito, ou satisfação com as próprias boas escolhas. Podemos senti-lo em relação a nós mesmos, como quando realizamos um bom trabalho, ou em relação aos outros, como os pais costumam fazer com seus filhos. Talvez orgulho não seja a melhor palavra para esse sentimento, mas é a palavra que costumamos usar (2).

Existe um segundo tipo de orgulho, que é uma deficiência de caráter. Consiste em superestimar a si mesmo ou em almejar algo maior do que realmente é (3). Há uma percepção equivocada das próprias capacidades e da própria importância em comparação com os outros, e a ambição é insaciável. O orgulho nutre um desejo desmedido pela própria excelência, que sufoca bens mais valiosos (4).

O orgulho é tão grave que Tomás de Aquino o considera a raiz de todos os pecados (5). Ele nos inclina a outros vícios, como a vaidade, o engano e a inveja. Então, o que nós, corredores, devemos saber sobre o orgulho? O que o orgulho esquece?

O orgulho esquece pelo menos quatro coisas.

Nossos limites

No mito grego, Ícaro usa asas improvisadas para escapar de um labirinto. Ignorando o conselho de seu pai, sua arrogância o leva a voar alto demais. Suas asas derretem e ele cai em direção à terra. Esta é uma história com uma lição sobre o orgulho.

O equivalente na corrida ao feito de Ícaro - de voar perto demais do sol - é correr demais, rápido demais ou com descanso insuficiente. Ultrapassamos nossos limites e acabamos caindo, talvez não imediatamente, mas em algum momento.

Às vezes, ultrapassamos nossos limites porque não temos certeza de onde eles se encontram. Outras vezes, fazemos isso porque recebemos orientações ruins de treinadores ou colegas. Às vezes, excedemos nossos limites por orgulho. Temos pretensões divinas e nos consideramos uma exceção aos princípios do treinamento. "Outras pessoas precisam descansar, mas eu não!" Achamos que podemos lidar com mais do que os outros e justificamos treinar além de nossas capacidades.

O que torna esse padrão confuso é que frequentemente vemos figuras em ascensão no esporte realizarem feitos incríveis. Elas treinam de forma insustentável, voando perto demais do sol como Ícaro, e muitas vezes sua trajetória no esporte é breve. Mas existe mais de um Ícaro. Quando um desaparece, outro surge para substituí-lo, também disposto a fazer as mesmas concessões em busca de ganhos a curto prazo. Esses atletas geram muita atenção. Isso pode dar a impressão de que o treinamento insustentável é necessário para o sucesso nas corridas de longa distância. Não é.

Se quisermos ter vidas longas e saudáveis - e saudáveis em geral - precisamos prestar atenção aos sinais que nossos corpos nos dão e estar dispostos a descansar. Precisamos correr de forma sustentável, dentro das nossas possibilidades. Isso exige que pratiquemos o esporte com humildade.

Que existem outras pessoas

Existem duas maneiras de entrar numa sala: "Aqui estou eu" e "Aí está você". O orgulho faz o primeiro. Ele transforma cada situação em algo sobre si mesmo porque o orgulho se supervaloriza em comparação com os outros. Os jovens se referem a essa abordagem como "energia de personagem principal (6)".

Quando você vive dessa maneira, seu mundo se torna pequeno e voltado para si mesmo. Você prejudica relacionamentos e magoa outras pessoas por causa da sua arrogância. Você também perde oportunidades de aprender com os outros. O orgulho faz você esquecer que não é a única pessoa que importa.

Nossa dependência dos outros

Recentemente, fiz uma viagem a trabalho. Peguei um voo e fiquei longe da minha família por 36 horas. Ao me despedir do meu anfitrião, ele me agradeceu pela visita, mas também expressou gratidão à minha família pela minha ausência. Em especial, agradeceu ao meu marido, que ficou em casa com as crianças, escovando os dentes delas e fazendo a minha parte na rotina da hora de dormir.

Nada se conquista sozinho. Pessoalmente, dependo totalmente da boa vontade e da dedicação do meu marido quando viajo, e todos os nossos sucessos são compartilhados. Isso vale para a carreira acadêmica, mas também para a corrida.

Na corrida, dependemos de voluntários nos postos de apoio, parceiros de treino, competidores, familiares, treinadores (atuais e antigos) e amigos. Portanto, embora o estereótipo do corredor solitário de longa distância seja a concepção popular do nosso esporte, ele não poderia estar mais longe da verdade. Só temos sucesso na corrida graças ao amor e ao apoio material de outras pessoas. O orgulho nos faz esquecer isso.

O orgulho se opõe ao que Alasdair MacIntyre chama de virtudes da "dependência reconhecida (7)". Somos frágeis, finitos e não autossuficientes. Mesmo os corredores mais independentes dependem de outros para prosperar.

Que (provavelmente) estamos errados

Há muito aprendizado e desaprendizado ao longo de uma longa vida dedicada à corrida. Quando criança, aprendi a me manter no mesmo lugar e persistir por mais tempo do que imaginava ser capaz. Depois, aprendi a ser corajosa nas provas. Em algum momento, aprendi a dar mais importância à corrida - a dar-lhe espaço na minha vida para maximizar meus resultados. Agora, estou aprendendo o oposto.

Antes, eu aprendi a correr para ganhar velocidade. Estou desaprendendo isso, em certa medida. Agora, estou aprendendo a correr com o carrinho de bebê da família em ritmo tranquilo. Antes, eu aprendia a otimizar e a ser precisa. Agora, estou aprendendo a cuidar do meu corpo. Estou aprendendo que há muitas coisas boas em uma vida plena, não apenas esportes. Estou desaprendendo a deixar que a qualidade dos meus treinos dite como me sinto durante o dia.

É uma experiência que nos torna mais humildes ao aprendermos novas maneiras de nos dedicarmos ao esporte. Mas a alternativa é continuar treinando de formas que já não fazem sentido na sua vida. Praticar o esporte com humildade significa estar aberto a correções e redirecionamentos. Isso é inestimável em todas as fases da vida.

Considerações finais

Para sermos claros, orgulho não é o mesmo que almejar o mais alto. Buscar a excelência não é inerentemente um problema. Tomás de Aquino introduz a virtude da humildade juntamente com uma segunda virtude - a magnanimidade. A magnanimidade "fortalece a mente contra o desespero e a impulsiona à busca de grandes coisas segundo a reta razão (8)". A pessoa magnânima sabe do que é capaz. Ela almeja o mais alto possível dentro de suas possibilidades, buscando o bem sem deixar de reconhecer sua dependência dos outros.

É importante mencionar isso porque, ao evitar o orgulho, o objetivo não é ser tímido ou deixar de se esforçar. Buscar a excelência faz parte de uma boa vida. Precisamos apenas fazê-lo de maneiras que não sejam excessivamente obcecadas pela busca da nossa própria grandeza, em detrimento de coisas mais valiosas.

Solicitação de comentários

• O orgulho já foi um obstáculo na sua corrida?


• Como você lida com o orgulho em outras áreas da sua vida?

Notas/Referências

1. S. Little. 2024. The Examined Run. Oxford University Press, 178.


2. S. Little. 2024,149.


3. Tomás de Aquino, Summa Theologiae II. 2.162.1.


4. Aquino. Suma Teológica II. 2.162.2, CA Boyd, "Orgulho e Humildade", em Virtudes e Seus Vícios, ed. K. Timpe e CA Boyd (Oxford University Press, 2014), pp. 248 - 250.


5. Tomás de Aquino, Summa Theologiae II. 2.162.7.


6. Um agradecimento especial aos meus alunos da faculdade por me manterem atualizada sobre as novas gírias da moda.


7. A. MacIntyre. 1999. Animais racionais dependentes: por que os seres humanos precisam das virtudes. Chicago: Open Court.


8. Tomás de Aquino. Suma Teológica II. 2.161.1

Fonte: IRunFar.com

Leia mais sobre: mental

---

Já conhece meu canal de vídeos no YouTube?