A corrida e as virtudes intelectuais
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2023 - 10:14
Por Sabrina Little, para o site IRunFar.comNo início do ensino médio eu tinha táticas de prova duvidosas. Para competições de cross-country, eu dava um sprint logo na linha de partida e corria o mais rápido que podia na primeira milha. Então eu aguentaria e tentaria não perder a prova nem morrer nas 2,1 milhas finais. Brilhante.
Corria dessa maneira porque me sentia desconfortável esperando no pelotão, esperando minha hora de um duelo no final da prova. Eu tinha medo de esperar. Eu queria decidir os resultados das minhas provas imediatamente, para efetivamente afastar a competição o mais rápido possível para que eu pudesse respirar novamente, tendo garantido a vitória sempre que isso fosse possível. Mas esta não era uma boa maneira de distribuir meus esforços, e minha estratégia custou caro, tanto em termos de tempo de prova quanto de aproveitamento da experiência. Levei alguns anos no ensino médio antes de aprender a competir em um nível compatível com minha forma física. Para competir bem, precisava crescer em coragem e sabedoria prática, uma virtude intelectual.
O conceito
As virtudes intelectuais são excelências da razão. São características que sustentam nosso florescimento como pensadores. O filósofo Nathan King os define como traços que nos ajudam a "obter a verdade, o conhecimento e a compreensão, mas também a mantê-los e compartilhá-los (1)". Os exemplos incluem sabedoria prática, curiosidade, cuidado, coragem intelectual e imparcialidade.Podemos estar inclinados a pensar que as virtudes intelectuais são irrelevantes no contexto atlético. A competição não é voltada para virtudes intelectuais, e certamente não falamos muito sobre elas na prática de atletismo.
Além disso, o atletismo é muitas vezes entendido como uma atividade oposta à acadêmica: ele trata do corpo, enquanto a acadêmica trata a mente. Mas isso não é estritamente verdade. O aprendizado deve ser ativo e incorporado, ou seja, deve transformar a maneira como vivemos e nos movemos no mundo. E o atletismo molda e é moldado pelas excelências e deficiências de nossas mentes. Tanto na academia quanto no atletismo, corpo e mente estão envolvidos. E, tanto na academia quanto no atletismo, temos o potencial de moldar nossos corpos e mentes para o bem e para o mal.
Posso atestar pessoalmente a relevância das virtudes intelectuais para a corrida. Eu arruinei muitas provas por causa de falhas na razão quando minha forma física estava boa. Para competir bem e vivenciar o esporte de forma saudável, ajuda sermos excelentes pensadores. Precisamos de virtudes intelectuais.
Quais virtudes intelectuais são relevantes para a corrida de longa distância? Há muitas. Aqui estão alguns exemplos.
1. Sabedoria prática
A sabedoria prática é "pensamento correto mais ação", ou prudência. Na tradição clássica, é uma das quatro virtudes cardeais, o que significa que é uma virtude "integrada". Outras virtudes "articulam-se" ou dependem da prudência para o seu desenvolvimento, que é um ingrediente chave para uma vida próspera.A sabedoria prática também é um ingrediente-chave para uma vida atlética feliz. Corredores prudentes podem agir bem em várias situações. Eles fazem boas escolhas em treinos e provas, sabendo quando acelerar e quando segurar o ritmo, quando forçar mais e quando descansar. Isso a torna uma virtude inestimável, mas também não é uma virtude fácil de adquirir.
A sabedoria prática é muitas vezes impedida por emoções sem valor e exageradas, como descrevi acima sobre minhas provas no ensino médio. Tive dificuldade em fazer boas escolhas quando fui governada pelo medo. Tive que lidar com esse medo, desenvolver coragem e praticar a escolha correta nos treinos e provas para me tornar uma competidora mais forte. Leva tempo e prática para escolher bem. Também é preciso tratar outros vícios - como a covardia, no meu caso - que podem impedir sua expressão.
2. Sabedoria
Há cerca de um ano, escrevi sobre dois vícios da perseverança: irresolução e intransigência. O corredor irresoluto é inconstante. Ele está insuficientemente comprometido com seus objetivos. Mas igualmente problemática é a pertinácia, ou intransigência, um excesso em relação à continuidade. Escrevi que existem duas maneiras pelas quais podemos exibir intransigência: nos comprometer obstinadamente com objetivos além do ponto em que eles fazem sentido e nos comprometer com fins que não valem a pena em primeiro lugar.Para nos protegermos contra a intransigência - especificamente, para nos protegermos contra o tipo de intransigência que se compromete com objetivos inadequados - precisamos ser capazes de reconhecer quais objetivos são dignos de nossa energia e atenção. Para isso, precisamos de sabedoria.
A sabedoria é a virtude de saber o que tem valor. Considerando o alto nível de dedicação necessário para realizar algumas de nossas proezas atléticas - e o potencial que a realização dessas proezas tem de afastar o amor por outras coisas - a sabedoria é importante para nos ajudar a navegar em nossos interesses. O corredor sábio sabe o que priorizar e como ordenar seus amores.
3. Autonomia intelectual
A autonomia intelectual é uma excelência do pensamento autodirigido ou do pensamento autônomo. Essa virtude é importante para os corredores porque há muitos conselhos ruins sobre treinamento, corrida e nutrição na comunidade da corrida de resistência. Isso é especialmente verdade on-line, onde os conselhos que encontramos geralmente são campanhas de marketing veladas de vários produtos e programas. É importante assumir a responsabilidade de filtrar essas informações e verificar as fontes para evitar truques e agir de maneira saudável e produtiva.Tenho dois esclarecimentos sobre esta virtude. Em primeiro lugar, a autonomia não deve ser confundida com descaso para com os legítimos especialistas. Existem ótimos treinadores e nutricionistas bem treinados, por exemplo. Às vezes, apoiar-se na autoridade deles é útil e o melhor uso da liberdade de alguém.
Em segundo lugar, a autonomia é uma virtude de desenvolvimento. Com isso, quero dizer que se torna mais relevante à medida que amadurecemos e crescemos em conhecimento, autoconsciência e responsabilidade. Os corredores jovens geralmente não estão aptos à autonomia ou para escolher bem por si mesmos em relação ao treinamento e à corrida. No entanto, terceirizar seus cuidados a um treinador ou figura de autoridade significa que os jovens atletas estão em uma posição vulnerável de receber maus conselhos ou estar sob a influência de maus atores. Escrevi sobre essas preocupações em outro artigo sobre responsabilidade.
4. Ensinabilidade
"Docilidade", ou ensinabilidade, é a virtude da receptividade à orientação dos outros ou a vontade de aprender com os outros. Essa é uma virtude que exige que sejamos humildes o suficiente para ouvir bem e lidar com nossos déficits de conhecimento.Ensinabilidade é uma virtude útil para os corredores. A capacidade de ouvir e se beneficiar das experiências e conhecimentos de outras pessoas é um atalho para descobrir o que de outra forma poderia levar anos, como subir bem diferentes níveis, quando usar bastões, com que frequência comer e se hidratar durante as provas e quais os países com provas em ziguezagues e quais países têm corridas com subidas retas. Quando somos ensináveis, nosso conhecimento cresce tremendamente e podemos estar melhor preparados para as competições.
Por que as virtudes intelectuais são importantes
E se eu dissesse que existe uma maneira de melhorar seus tempos de prova sem precisar melhorar seu condicionamento físico? E se esse meio de melhoria fosse totalmente legal e não custasse dinheiro, fosse admirável e posicionasse melhor você para uma vida feliz fora da corrida também? Você provavelmente ficaria interessado. A sabedoria prática melhora o desempenho dessa maneira. O corredor prudente supera o imprudente, todas as outras variáveis mantidas constantes.A capacidade de aprendizado também melhora o desempenho, ajudando-nos a estar melhor preparados para as provas. A sabedoria pode não melhorar os desempenhos, mas nos ajuda a saber quais desempenhos valem a pena em primeiro lugar. E a autonomia nos ajuda a nos mantermos em um mundo com muitas informações conflitantes - e muitas vezes ruins - sobre treinamento e saúde.
É bom desenvolver virtudes intelectuais por motivos fora do esporte, mas elas certamente também são relevantes para corridas de longa distância. Para competir bem e vivenciar o esporte de forma saudável, ajuda-nos sermos excelentes pensadores.
Fonte: IRunFar.com
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