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Como nosso GPS pode prejudicar nossa experiência como corredores

quarta-feira, 29 de novembro de 2023 - 11:50

Por Sabrina Little, para o site IRunFar.com

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Escrevo sobre uma das ferramentas favoritas dos corredores de resistência, o relógio GPS.

Relógio de Gulliver

Em "As Viagens de Gulliver", a sátira de 1726 de Jonathan Swift, Gulliver naufraga na ilha de Lilliput. Lá, Gulliver é considerado um gigante, pois se vê elevando-se sobre os liliputianos, os habitantes da ilha que têm quinze centímetros de altura.

Numa conversa memorável com os Liliputianos, Gulliver tira do bolso o seu relógio - uma ferramenta que eles nunca encontraram. Os liliputianos relatam que ou é "algum animal desconhecido, ou o deus que ele adora; mas estamos mais inclinados para a última opinião, porque ele nos assegurou... que raramente fazia algo sem consultá-lo."

Gulliver consulta seu relógio antes de fazer qualquer coisa, de modo que os liliputianos pensam que é seu deus.

Gulliver tem isso em comum com o atleta de resistência contemporâneo.

Meu relógio

Adoro meu relógio GPS por todos os motivos habituais. Como pessoa nostálgica, os dados funcionam como um recibo das minhas aventuras de corrida. Posso revisitar minhas métricas, examinando os números e entendendo-os. Ao contrário de uma memória, que muda de forma e desaparece, os números são objetivos e constantes.

Meu relógio GPS também é uma ótima ferramenta de responsabilização. Isso me ajuda a acompanhar meu treinamento para que minha quilometragem seja não-errática e sensata. Se eu disser que estou correndo com facilidade, mas minha frequência cardíaca disser o contrário, posso enfrentar essa realidade honestamente.

Além disso, no primeiro ano em que treinei com um relógio GPS, melhorei mais rápido. Utilizei os dados para me aproximar dos meus limites, reconhecendo que conseguia manter passos mais rápidos do que imaginava, antes do meu corpo entrar na zona vermelha. A introspecção por si só não me convenceu a testar meus limites. Eu precisava ver os números para acreditar que poderia correr mais.

Então, eu amo meu relógio. Mas duas coisas podem ser verdade, e é possível que eu esteja me tornando um pouco como Gulliver nos meus hábitos de atenção. Há motivos para me perguntar como meu relógio está me impactando - potencialmente para o mal.

Aqui estão algumas preocupações:

1. A Perda da Criatura

Há um ensaio de Walker Percy chamado "The Loss of the Creature". Percy descreve barreiras à "percepção direta e soberana num mundo cheio de especialistas e experiências empacotadas".

Por exemplo, Percy descreve a impossibilidade de olhar simplesmente para o Grand Canyon. O turista não vê o Grand Canyon em si. Pelo contrário, o Grand Canyon foi "apropriado pelo complexo simbólico que já foi formado na mente do turista". É mediado pelas lentes da expectativa, da fotografia e da informação. Somos abstraídos da experiência "em si".

Percy dá um segundo exemplo de um aluno lendo um soneto de Shakespeare. O aluno não vivencia o soneto diretamente. O soneto é mediado por símbolos e enquadramentos, ou explicações oferecidas pela instrução. Não é encontrado em seus próprios termos.

A observação de Percy soa verdadeira em minhas experiências com um relógio GPS. Muitas vezes é um desafio experimentar correr de forma imediata, direta e completa porque - juntamente com as expectativas e o conhecimento adquirido do desporto - as minhas corridas são mediadas pelo meu relógio GPS. Meu relógio fornece um fluxo de números dos quais participo, consciente de como eles se desenrolam.


Escrevi no passado sobre uma observação que meu marido fez certa vez. Ele observou que quando corremos juntos, nunca estamos realmente sozinhos. Corremos com todas as pessoas, incluindo versões anteriores de nós mesmos, que já percorreram o mesmo trecho de estrada e lançaram uma sombra digital. Isto é verdade. Não estou totalmente presente.

Às vezes, meu relógio funciona mal e, em algum nível, sinto como se meu treino não contasse - como se fizesse uma diferença cósmica se eu não deixasse rastros de números no meu caminho. Sinto como se minhas pernas não pudessem se beneficiar de uma corrida que não causou impacto digital. (Como minhas pernas saberão que corri?)

E mesmo quando deixo meu relógio para trás (algo que faço com pouca frequência), ainda vejo minhas corridas por meio dos hábitos de atenção treinados por meu relógio. Minhas percepções de corrida são mediadas pela tela de números que meu relógio me condicionou a considerar importantes.

Então essa é a primeira preocupação. Inicialmente, fui atraída pela corrida, em parte para experimentar a vida ao ar livre em sua plenitude, e meu relógio GPS diminui meu status de rainha conhecedora. Hoje em dia percebo minhas corridas através dos números que meu relógio relata e dos valores que atribuí a eles.

2. Beleza e Maravilha

Esta preocupação é contínua à primeira. A razão pela qual a "perda da criatura" é importante é que certas experiências são perdidas na abstração simbólica - nomeadamente o espaço para admirar, experimentar a gratidão e apreciar o mundo para além dos relatórios quantitativos que o meu relógio gera.

É outono na Virgínia. Há algumas semanas, havia algumas folhas vermelhas prenunciando a transição das estações. Diariamente, grandes faixas de folhas mudam de cor. A partir desta manhã, o parque do meu bairro está resplandecente - como uma queima de fogos de artifício.

Às vezes corro por cenas como essas, desatenta à beleza e focada nos meus objetivos de treino. A razão pela qual notei as folhas esta manhã foi porque minha filha (uma criança ruiva que estava andando no carrinho) exclamava: "As árvores são vermelhas como meu cabelo!"

Eu gostaria de estar presente em minhas corridas como minha filha faz. Gostaria de devolver a admiração e a gratidão ao meu treinamento - pelo menos às vezes. Se meu relógio impede essas experiências, talvez eu deva correr mais com minha filha e menos com minha tecnologia vestível.

3. O que é e o que deveria ser

Uma consideração final é esta: um relógio GPS pode nos dizer o que "é". Ele fornece uma descrição do treinamento - onde corremos, o que corremos e quando corremos. Mas nossos relógios não podem nos dizer o que "devemos" executar. Eles não podem nos dizer o que devemos priorizar ou como a corrida deve se encaixar nas nossas vidas.

Digo isso porque há um forte efeito de precedente na corrida. Às vezes sou levada a correr o que eu (ou outros) correram no passado, simplesmente porque esse é o precedente. Às vezes, o impulso me obriga a percorrer mais quilômetros porque sinto que deveria. Mas os números não podem me dizer o que é importante ou como devo estruturar meu treinamento de forma equilibrada com o resto da minha vida. Meu relógio só pode me dizer o que é, não o que deveria ser.

Pensamentos finais

Como eu disse, adoro meu relógio. É uma importante fonte de informação e facilitou a auto honestidade no meu treinamento. Não pretendo me livrar dele tão cedo. Mas usar uma ferramenta como um relógio GPS pode contribuir para sentimentos de abstração e pode treinar nossos hábitos de atenção para medir e controlar, em vez de apreciar e sentir gratidão. E, em última análise, os nossos relógios não nos podem dizer o que é valioso ou como devemos gastar o nosso tempo.

Fonte: IRunFar.com

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